5
Воспитание наших маленьких детей: айкидо

Воспитание наших маленьких детей: айкидо

В XIX столетии Морихей Уесиба разработал синтез многих боевых искусств и свел его в форму айкидо. Из Японии это искусство быстро распространилось по миру, так как способствует не только овладению мастерством контактного боя, но и гармонизирует дух и является признанным гуманным боевым искусством, направленным на защиту от агрессии и нейтрализацию агрессора. Так как школа айкидо еще и укрепляет все функции организма и принимает в себя людей в любой фазе физической подготовки (и любого возраста), то по популярности этот вид восточных боевых искусств не превзойден ни одним другим.

Нет никаких противопоказаний для занятий спортом в детском возрасте – в школу айкидо принимают даже маленьких детей. Все родители, чьи дети занимаются айкидо, отмечают не только укрепление здоровья и физической подготовки, но и весьма положительное влияние на психику ребенка. Дети, занимающиеся этим видом единоборств, более спокойны, смелы в общении, рассудительны. К тому же основой айкидо является правильное дыхание, а это укрепляет дыхательную систему ребенка и в значительной мере предотвращает простудные заболевания. Кстати, ортопеды отмечают, что при занятиях айкидо у детей исправляется осанка.